Lycium Barbarum meva ekstrakti

Lycium Barbarum meva ekstrakti nima?

Lycium barbarum meva ekstraktiXitoyda 2000 yildan ko'proq vaqt davomida an'anaviy dorivor o'simlik va oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida ishlatilgan. Likum barbarum tarkibida ko'p miqdorda lyumiy barbarum polisakkaridlari (LBPs), betain, fenol, karotenoidlar (zeaksantin va b-karotin), serebrosid, 2-O-b-d-glyukopiranosil-l-askorbin kislotasi (AA-2βG), b-sitoster, flavonoidlar va vitaminlar (xususan, riboflavin, tiamin va askorbin kislotasi). LBPlar Lycium barbarumning asosiy faol qismidir. Ushbu sharhda biz LBPlarning farmakologik faoliyati va boshqa asosiy tarkibiy qismlarni muhokama qilamiz. Ular antioksidant, immunoregulyativ, piyodalarga-apoptotik harakatlar va DNK zararini kamaytirish orqali qarishga qarshi muhim ta'sirga vositachilik qilishlari haqida xabar berilgan.

Asosiy ma'lumotlar:

Lycium Barbarum Meva ekstraktining afzalliklari:

1. Goji Berries Qandli diabetni davolash

Ba'zi hayvonlarni o'rganish goji mevalari qon shakar darajasini qanday kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi. Qulupnay tarkibida polisakkaridlar mavjud bo'lib, ular uzun zanjirli uglevodlar bo'lib, ular qon shakarini kamaytirishda muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu rezavorlar 2-toifa diabetni davolashda qanday yordam berishi mumkin (2). Likum barbarum mevasi ekstrakti ham glyukoza ta'sirchanligini oshiradi va bu ularning gipoglikemik ta'sirini hisobga oladi.

2. Saraton kasalligiga qarshi kurashishda yordam bering

Saraton kasalligi bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ular goji rezavorlari bilan to'ldirilganda davolanishga yaxshiroq ta'sir ko'rsatishadi. Qulupnay tarkibida saraton hujayralarini o'ldiradigan fizalin mavjud. Rezavorlardagi polisakkaridlar saraton hujayralarining o'limiga olib kelishi ma'lum bo'lgan va bu ayniqsa yo'g'on ichak, oshqozon va prostata saratoniga nisbatan to'g'ri keladi.

Mevalar tarkibidagi A va S vitaminlari antioksidant foyda keltiradi va saraton kasalligini oldini oladi. Ular teri saratonining oldini olishda ham ishlaydi (3). Polshaning yana bir tadqiqotida rezavorlarning ko'krak bezi saratonini oldini olishga qanday yordam berishi haqida gap boradi (4).

3. Og'irlikni yo'qotishga yordam berishi mumkin

Ularning kam kaloriya va ozuqaviy moddalarga boyligini hisobga olsak, ular vazn yo'qotish dietangiz rejasida o'z o'rnini topishi mumkin. Va goji mevalari past glyukemik indeksga ega (29), shuning uchun ularni iste'mol qilish shakarli ovqatlarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirishi va vazn yo'qotishiga yordam beradi. Hisobotlar shuni ko'rsatadiki, past glyukemik ovqatlarni iste'mol qilish kilogramm halok bo'lishini tezlashtirishi mumkin (5).

Shuningdek, rezavorlar ko'plab meva va sabzavotlarga o'xshab tolaga boy. Elyaf to'yinganlikni kuchaytiradi va siqilishning oldini oladi va shuning uchun vazn yo'qotishiga yordam beradi. Boshqa bir tadqiqotda, goji mevalari qanday qilib energiya sarfini oshirishi va ortiqcha vaznli odamlarda bel atrofini kamaytirishi mumkinligi haqida gap boradi (6).

4. Qon bosimi darajasini tartibga solishi mumkin

Qulupnay tarkibidagi polisakkaridlarni gipertenziyaga qarshi xususiyatlarini hisobga olish mumkin. Darhaqiqat, bu rezavorlar an'anaviy xitoy tibbiyotida qon bosimi darajasini tartibga solish uchun ishlatilgan. Xitoy tadqiqotiga ko'ra, rezavorlar tarkibidagi polisakkaridlar qon bosimi darajasini pasaytirishga va shu bilan bog'liq kasalliklarning oldini olishga yordam beradi (7).

5. Vision Health-ni kuchaytirish

Lycium barbarum mevasi ekstrakti zeaksantinga juda boy, bu antioksidant bo'lib, ko'zlar uchun juda foydali. Ular ko'pincha yoshga bog'liq makula dejeneratsiyasini tabiiy davolash usuli hisoblanadi. Shuningdek, rezavor mevalar tarkibidagi zeaksantin ko'zlarni ultrabinafsha nurlar ta'siridan, erkin radikallardan va boshqa turli xil oksidlovchi stresslardan himoya qiladi.

Goji berry sharbatini 90 kun davomida muntazam ravishda ichish plazmadagi zeaksantin kontsentratsiyasini oshirishi aniqlandi va bu ko'zlarni gipopigmentatsiya va makula zarar etkazadigan oksidlovchi stressning boshqa turlaridan himoya qilishi mumkin (8). Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, rezavorlar glokom uchun tabiiy davolash vositasi bo'lib xizmat qilishi mumkin (9).

6. Goji mevalari o'pka sog'lig'ini yaxshilaydi

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, to'rt hafta davomida goji berry qo'shimchasini qabul qilish o'pkada yallig'lanishni qanday kamaytirdi va gripp kabi o'pka kasalliklariga qarshi oq qon hujayralarining faolligi oshdi.

Goji mevalari immunitetni kuchaytirishi mumkin, bu o'pka sog'lig'iga kerakli ta'sir ko'rsatadi (10). Ushbu xususiyat astma kabi nafas olish kasalliklarini davolashda ham yordam berishi mumkin.

7. Gormonlarni muvozanatlashiga yordam berishi mumkin

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lycium barbarum ekstrakti yin etishmovchiligini davolash va gormonal salomatlik va muvozanatni tiklash uchun ishlatilishi mumkin (11).

8. Fertillik va jinsiy salomatlikni oshirish

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, lycium barbarum ekstrakti erkaklarda testosteron miqdorini oshirishi va shu bilan ularning jinsiy salomatligini yaxshilashi mumkin. Ular shuningdek, erektil disfunktsiyani davolash uchun potentsial alternativ vosita sifatida ishlashlari mumkin.

Shuningdek, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, rezavorlar erkaklarda tug'ilishni oshiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin (12).

9. Goji rezavorlari depressiyaga qarshi kurashadi

Goji mevalari B va C vitaminlariga boy, shuningdek tarkibida marganets va tola mavjud - bu barcha foydali moddalar sizning energiya darajangizni oshiradi va ijobiy ta'sirini kuchaytiradi. Shuningdek, rezavorlar an'anaviy xitoy tibbiyotida depressiya va boshqa xavotir va ruhiy buzuqliklarga qarshi kurashishda ishlatilgan bo'lib, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, goji berry sharbatini muntazam iste'mol qilish energiya darajasini oshirishi va kayfiyatni ko'tarishi mumkin.

10. Jigarni zararsizlantirish

Rezavorlar ko'pincha jigarni tozalashda qizilmiya va ganoderma kabi boshqa an'anaviy o'tlar bilan birga ishlatiladi. An'anaviy xitoy tibbiyotiga ko'ra likyum barbarum polisakkaridlari ham jigar, ham buyraklarga foyda keltiradi va insonning kuchi va hayotiyligini tiklaydi. Ba'zi manbalarda mevalarning bu jihati ularni buyrakdagi toshlar uchun tabiiy davoga aylantiradi, deyishadi - ammo ularni shu maqsadda qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni maslahat beramiz.

11. Og'riqni engillashtirishi mumkin

Goji mevalari yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu og'riqni engillashtiradi - artrit og'rig'i ulardan biri. Biroq, rezavorlar mushaklarning og'rig'ini ham engillashtirishi mumkinligi haqida ozgina ma'lumot mavjud.

12. Mushaklarning o'sishini kuchaytirishi mumkin

Goji mevalarida 18 ta aminokislotalar mavjud bo'lib, ular mushaklarning o'sishiga yordam beradi. Goji berry ekstrakti shuningdek mushak va jigar glikogenini ishlab chiqarishni kuchaytirishi mumkin va bu sizning jismoniy faolligingizni uzoq vaqt davomida saqlab turishingizga yordam beradi, shuningdek, rezavorlar tarkibida juda ko'p miqdordagi protein mavjud bo'lib, ular mushaklarning o'sishini kuchaytiradi (13).

13. Goji rezavorlari terining terisini tuzatishi mumkin

Mevalar giperpigmentatsiyani davolash uchun ham yaxshi ishlaydi. Ular S vitamini, beta-karotin va aminokislotalarga boy - bularning barchasi sizning yuzingizni yaxshilaydi va teringizni porlaydi. Siz mevalarni muntazam ovqatlanishingizga kiritishingiz mumkin.

Shuningdek, rezavorlardan xamir tayyorlashingiz va yuzingizga surishingiz mumkin. Uni 15 daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving. Buni kuniga bir marta bajarish sizga natija berishi mumkin.

14. Bezlarni davolashda yordam berishi mumkin

Bu rezavorlarning yallig'lanishga qarshi xususiyatlariga tegishli bo'lishi mumkin. Ular terining yallig'lanishini davolashadi va husnbuzarlarni kamaytirish va oldini olishga yordam beradi. Sharbatni ichish yallig'lanishni ichkaridan davolashi mumkin, bu sizning husnbuzarlarga sabab bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, siz lycium barbarum mevasi ekstraktini yuzingizga surtishingiz va 15 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvishingiz mumkin. Shuningdek, rezavorlar teringizni mustahkamlashi mumkin (chunki ular S vitaminiga boy bo'lib, terini tiklashga yordam beradi) va ajinlarni kamaytiradi. Bu asosan ularni qarishga qarshi foydalari uchun ishlatishingizni anglatadi.

15. Soch o'sishini kuchaytirish

Likum barbarum polisakkaridlari qon aylanishini kuchaytiruvchi ma'lum bo'lgan A vitaminiga boy moddadir. Bu shuningdek, bosh terisi qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan sochlarning o'sishini kuchaytiradi va sochlarning tushishini oldini oladi. Va biz aytganimizdek, rezavorlar S vitaminiga ham boy.

Lycium Barbarum meva ekstrakti dasturi:

1. Goji berry ekstraktioziq-ovqat, ichimliklarda qo'llaniladi
2. U dorixonada qo'llaniladi

TSS:（Hoziroq bizga buyurtma berishni xohlaysizmi?

Pls bilan bog'lanish: Riley Gao,herbext@undersun.com.cn