Regondan donli eng muhim parhez tolalaridan biri bo'lib, inson salomatligi va oziq-ovqat sifatiga ta'sir qiladi. Arpa beta-glyucan qon shakar darajasini saqlashga yordam berayotganda hazm qilish yordam beradi. Bundan tashqari, tadqiqotlar arpa beta-glyucanni iste'mol qilish mumkinligini ko'rsatdiLDL va umumiy xolesterin miqdorini kamaytiring. beta-glyukan tomonidan tasdiqlanganSog'liqni saqlash kanada,Fdava vaEFSA.
Agar u nima ekanligini, uning arizalari va u boshqa donalar bilan qanday taqqoslaganda qiziqsangiz, bu blog siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani qamrab oladi.
Arpa beta glyukan nima?
Arpa Beta Glyuman arpa hujayra devorlarida joylashgan tabiiy eriydigan tola topilgan. Bu beta-glyukan zanjirini tashkil etadigan o'ziga xos naqshda bir-biriga bog'langan glyukoza molekulalaridan iborat. Ushbu tola yurak salomatligini qo'llab-quvvatlash, qondagi qand miqdorini tartibga solish qobiliyatlari tufayli so'nggi yillarda katta qiziqish uyg'otdi va ovqat hazm qilish salomatligini targ'ib qiladi.
Beta Glyuman qanday ishlab chiqarilgan?
Arpa beta glyukan ehtiyotkorlik bilan boshqariladigan jarayon orqali arpa donasidan olinadi. Arpa beta glyucan ishlab chiqarish bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi. Mana soddalashtirilgan umumiy ma'lumot:
- O'rim-yig'im va tozalash: Yuqori sifatli arpa zarralari hosil yig'ib olinadi va aralashmalar olib tashlanadi.
- Tegirmon: Donalar ularni mayda zarrachalarga tushirish uchun flidlashdi.
- Ajratib olish: Beta glyukan donning boshqa tarkibiy qismlaridan eriydigan tolani ajratadigan suv yoki ferment jarayonlaridan foydalaniladi.
- PoklanishYuqori konsentratsiyaga erishish uchun ekilgan beta glyukan tozalanadi.
- Quritish: Yakuniy mahsulot turli xil dasturlarda foydalanishga tayyor bo'lgan kukun shaklida quritiladi.
Betta glyukan arpa qanchalik va tarkibga nima ta'sir qiladi?
Arpa beta glyukanning eng boy manbalaridan biridir, odatda vazni 5% dan 11% beta glyukanning xilma-xil va o'sib borayotgan sharoitlarga qarab. Arpadagi beta glyukan tarkibiga bir nechta omillar ta'sir qiladi:
- Arpa xilma-xilligi: Ba'zi arpa navlari yuqori Beta glyucan tarkibiga ega.
- O'sish sharoitlari: Arpa yadroni malumuton ichidagi tarkibiy qismlari asosan ob-havo sharoitidan ta'sir qiladi. Tadqiqotni to'ldirish bosqichida harorat va balandligi yuqori bo'lgan va balandligi zichligi past haroratning pastligi va asosiy zichligi tog 'miqdori davomida yog'ingarchilik saldizi salmoqli korporativ ravishda bog'liq bo'lganligi aniqlandi.
- Qayta ishlash usullari: Arpa qayta ishlangan va qazib olingan beta glyukan kontsentratsiyasiga ta'sir qilishi mumkin.
A sifatidaArpa beta-glyucan ishlab chiqaruvchisi, Yer ostiBizning arpa beta-glyucan yuqori beta-glyukan arpa navlaridan hosil bo'ladi va uning potentsialini ko'paytirish uchun qayta ishlanganligini ta'minlaydi.
ArizalararpaBeta glyukan
Arpa beta-glyucan bir nechta sanoat bo'yicha keng qamrovli dasturlarga ega:
- Oziq-ovqat va ichimliklar: Ommaviy glyucanKo'pincha don, energiya barlari va ichimliklar kabi funktsional oziq-ovqatlarda ishlatiladi, chunki u o'zining xolesterole-ning pasayishi uchun tan olingan. -GluBan yuqori yopishqoqligi va suvni ushlab turish qobiliyati mavjud. Arpa glyucan quyida qalin, suvni saqlash agentligi va yog 'o'rnini bosuvchi sifatida ishlatish mumkin. Shuningdek, u yogurt, muzqaymoq, jambon, non, non va boshqa kabi oziq-ovqat jeli sifatida qo'shilishi mumkin.
- Parhez qo'shimchalari:Kapsules, planshetlar va kukunlarda uning sog'liq uchun foydalari uchun ishlatiladi.
- Salomatlik qo'shimchalari:Arpabeta-glyukan kukuniXun qo'shimchalari, xususan, yurak-qon tomir salomatligi, immunitet funktsiyasi va ichak salomatligini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan mashhur tarkibiy qismi.
- Kosmetika:Natijamlik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli beta-glyukan terining salomatligini targ'ib qilish uchun terikare mahsulotlarida qo'llaniladi.
- Hayvonlar uchun ozuqa:Beta-glyucan hayvonlarning o'sishi va immunitet funktsiyasini kuchaytirish uchun hayvonlar uchun ozuqaga kiritilgan.
Yana qanday donalarda beta glyukan va farqlar mavjud?
Arpa Beta-glyucanning eng boy manbalaridan biri bo'lib, boshqa donalarda ushbu foydali tola mavjud. Eng muhim donalar:
- Suli:Yulaf - bu beta-glyukanning yana bir ajoyib manbai, ko'pincha arpa uchun, ayniqsa yurak sog'liq uchun foydalari uchun qo'llaniladi. Ematiklar arpadan bir oz ko'proq beta-glyukan tarkibiga ega, ammo molekulyar tuzilma boshqacha, bu ularning tanaga qanday ta'sir qilishi va tanadagi hazm qilinadi.
- Bug'doy:Bug'doyda shuningdek, beta-glyukan kiradi, garchi suli va arpa bilan taqqoslaganda kam miqdorda. Bug'doyning beta-glyukan har xil xususiyatlarga ega va odatda turli xil tibbiy yordam uchun, shu jumladan ichak salomatligini yaxshilash uchun ishlatiladi.
- Javdar:Javdar tarkibida kamroq miqdorda beta-glyukan mavjud va u asosan non va boshqa pishirilgan mahsulotlarda ishlatiladi. Javdardagi beta-glyukan arpa va jo'xori, bu uning sog'lig'iga ta'sir qiladi.
- Umuman olganda, arpadagi beta-glyukan xolesterin miqdorini kamaytirish va yurak salomatligini oshirish uchun eng samarali hisoblanadi, o'ziga xos molekulyar tuzilma.
Xulosa
Arpa beta-glyucanning sog'liq uchun foydalari va arizalari mavjud. A sifatidaarpa beta-glyucan etkazib beruvchisiDaryoz, mijozlarimizning oziq-ovqat, qo'shimchalar va sog'liqni saqlash sohasidagi mijozlarimizning ehtiyojlarini qondiradigan yuqori sifatli BEA-Glyuda yuqori sifatli beta-glyukanni taqdim etishga sodiqdir. Yangi mahsulotni shakllantirishingiz yoki mavjud birini kuchaytirishga nazar tashlasangiz, arpa vagon yaxshi tanlovdir.
Agar siz bizning arpa beta-glyucan haqida ko'proq ma'lumot olishni xohlasangiz yoki namunani yoki COA-ni so'rashni xohlasangiz, iltimos, o'zingizni erkin his etingBiz bilan bog'lanish.
Shuningdek qarang:
Teriga mo'ljallangan beta glyucans
Beta glyusan uchun qancha vaqt oladi
Sula beta glyukan nima
Sula kepida qancha Beta Glyuman?
Beta Glucan tanaga kirganda nima qiladi?
Ma'lumot:
https://pubmed.ncbi.ncbi.nlm.ng.gov/17445284/
https://www.nge.Nife.com/ticles/SA2}}
https://www.frinersin.org/jakuNals/sustable-foc-systemslar/110.3389/FSUFS.2023.13/fult
