berikapsaitsinBu qalampir tarkibida mavjud bo'lgan molekula bo'lib, u kaloriya yoki ozuqaviy moddalarga ega emas va dietaga bevosita ta'sir qilmaydi. Buning o'rniga, kapsaitsin ichki yoki tashqi issiqlik manbalarini aniqlash uchun qilingan periferik nervlar kanali bo'lgan TRPV1 bilan bog'lanadi. Kapsaitsin kabi issiqlik manbalariga uzoq vaqt ta'sir qilish vaqt o'tishi bilan bu TRPV1 retseptorlarini desensibilizatsiya qiladi va asta-sekin kapsaitsinni tananing unga ko'nikishi bilan ko'proq va ko'proq bardoshli qiladi.
Kapsaitsin&ning sog'liq uchun foydalari quyidagilardan iborat:
Yurak salomatligi
Kapsaitsinning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni yurak sog'lig'ini yaxshilash uchun samarali qo'shimchaga aylantiradi. Masalan, uch oylik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kapsaitsin past HDL xolesterin (yaxshi xolesterin) darajasiga ega bo'lgan kattalarda yurak xastaligining xavf omillarini sezilarli darajada kamaytiradi.
Vazn yo'qotish
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kapsaitsin sizning metabolizmingizni oshirishi mumkin, bu sizning energiya sarflash va yog 'do'konlarini yoqish tezligini oshiradi. Shuningdek, u ishtahangizni pasaytiradi, bu esa odatdagidan kamroq ovqatlanishingizga yordam beradi.
Og'riqni yo'qotish
Kapsaitsin turli xil og'riq qoldiruvchi dorilarning asosiy tarkibiy qismidir. U, masalan, krem shaklida yoki hatto maxsus terapevtik dasturlar uchun yamoq sifatida ishlatilishi mumkin. Kapsaitsin yamoqlari shifokor idorasida postherpetik nevralgiya va boshqalarni davolash uchun qo'llaniladi.
Kapsaitsinning sochlar uchun foydalari
Cayenne qalampiri jalapenos va qalampir bilan bog'liq va o'rtacha achchiq ta'mga ega. U ko'plab dorivor muolajalar, shu jumladan soch to'kilishini davolash uchun ishlatilgan. Ba'zilar bu hatto soch o'sishini rag'batlantirishi mumkinligiga ishonishadi.
Cayenne qalampiridagi kapsaitsin alopesiya areatani davolash uchun ishlatilishi mumkin, chunki u kontaktni sezgirlashtiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kapsaitsin soch o'sishini rag'batlantiradi.
Kapsaitsinning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari borligi ma'lum bo'lib, ular og'riqli yallig'lanish holatlarini davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, bosh terisi bilan bog'liq har qanday yallig'lanish muammolarini tinchlantirishga yordam beradi.
Kapsaitsin soch follikulalarida vallanoid retseptorlarini ishga tushirishi va soch o'sishini kuchaytirishi mumkin. Ziravorlar, shuningdek, P moddasini (peptid) inhibe qilish orqali soch o'sishini rag'batlantirishi mumkin. Tadqiqotda alopesiya bilan og'rigan ishtirokchilar kapsaitsin va izoflavonni iste'mol qilganda 5 oylik davrda soch o'sishini ko'rsatdilar.
Anekdot dalillari shuni ko'rsatadiki, qayin qalampiri sochlarning yorqinligini va hissiyotini yaxshilashi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qayin qalampiri umuman soch sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.
Cayenne qalampiri bilan bir oiladagi ko'pchilik qalampir A, C va E vitaminlari va foliy kislotasiga boy. Ushbu vitaminlar soch to'kilishida rol o'ynashi ma'lum.
Kapsaitsin teriga foyda keltiradi
Kapsaitsin kukunikremda teriga surtilganda kuchli og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Buning sababi, kapsaitsin og'riq haqida signal berish uchun miyaga o'tadigan organizm tomonidan ishlab chiqarilgan neyropeptid P moddasi miqdorini kamaytirishga yordam beradi. P moddasi kamroq ishlab chiqarilganda, og'riq signallari endi miyaga etib bormaydi va og'riq hissi kamayadi.
Kapsaitsin vazn yo'qotishga yordam beradi
Agar siz vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz, kapsaitsinni qabul qilish siz uchun tanlov bo'lishi mumkin. Ammo, albatta, vazn yo'qotish uchun yorliq yo'qligini yodda tutish kerak. Eng muhimi - bu jismoniy mashqlar va parhez va kaloriya tanqisligida ekanligingizga ishonch hosil qilish.
kapsaitsin bodibildingga foyda keltiradi
Kapsaitsin yog 'yo'qotish uchun bodibilding qo'shimchasi sifatida. Bu ishlaydimi?
Ko'rinishidan, har bir kishining bozorda yog'ni yo'qotishga yordam beradigan mahsuloti bor. Tobora ko'proq ishlab chiqaruvchilar jamoatchilikning ishqibozligi va yog 'yo'qotishga bo'lgan qiziqishini naqd qilishmoqda. Tana ishlab chiqaruvchilar esa biroz yengilroq qadam tashlashadi. Ularning tanalari ularning boyligi, o'ziga xosligi bo'lganligi sababli, ular qabul qiladigan bodibilding qo'shimchalari, iste'mol qiladigan oziq-ovqat va ovqatlanish haqida ko'proq ehtiyot bo'lishadi. Ko'pchilik tabiiy bodibilding qo'shimchalariga moyil bo'ladi, chunki ular sintetik materiallarni tanalariga qo'yishni yoqtirmaydilar. Kapsaitsin - ko'plab bodibildingchilar qasam ichadigan mashhur yog 'yo'qotish qo'shimchasi. Ammo bu qanchalik samarali?
Kapsaitsin - chili qalampiridagi ularni issiq qiladigan narsa. Bu odamlar va hayvonlar uchun ma'lum tirnash xususiyati beruvchi vosita bo'lib, u tegib turgan har qanday to'qimalarda yonish hissi bilan mashhur. Sof kapsaitsin rangsiz, hidsiz va kristalldan mumsimon tuzilishga ega. Bu qalampir gazining faol moddasi, tartibsizliklarni nazorat qiluvchi kimyoviy vositadir. Kechki ovqat stolida u ovqatlarga ozgina "issiqlik" berish uchun ishlatiladi. Ammo vazn xonasida kapsaitsin yog 'yo'qotish usuli sifatida qo'llaniladi.
Tadqiqotlar ko'rsatish
Tayvanlik olimlar kapsaitsin yog 'hujayralarini o'z-o'zini yo'q qilishga olib kelishi mumkinligini aniqladilar. Laboratoriya tekshiruvlarida olimlar o'zlarining sub'ektlari sifatida yog 'hujayralariga aylanadigan hujayralar, preadipotsitlardan foydalanganlar. Ular laboratoriyada kapsaitsin ekstrakti yaratdilar va sakkiz kun davomida probirkalardagi yog'ni ekstrakti bilan quydilar. Har kuni ular ekstraktni yangilashdi. Natijada, kapsaitsin ta'sirida bo'lgan preadipotsitlar yog 'hujayralari paydo bo'lishidan oldin nobud bo'ldi. Tajriba natijalari Journal of Agriculture and Food Chemistry jurnalida chop etildi.
Albatta, hakamlar hay'ati hali ham Kapsaitsin bilan shug'ullanadi. Tabiiy qo'shimchalar ketayotganda, uni tartibga soluvchi boshqaruv organi yo'q, shuning uchun har qanday da'volar Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) "yakuniy dalil" deb hisoblagan narsalar bilan tasdiqlanmaydi. Biroq, butun dunyo bo'ylab olimlar kapsaitsinni vazn yo'qotish bilan bog'lash bo'yicha tadqiqotlar olib borishmoqda va kelayotgan natijalar juda istiqbolli ko'rinadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kapsaitsin yangi yog 'hujayralari paydo bo'lishining oldini oladi, shuningdek, ishtahani kamaytiradi va tanadagi yog'larni kamaytiradi.
Boshqa bir tadqiqotda kapsaitsinning inson tanasidagi yog'larga ta'sirini tekshirish uchun odamlar ishlatilgan. Har bir mavzu metabolik tezligi uchun sinovdan o'tkazildi va tadqiqotdan oldin o'lchandi. Bundan tashqari, ular ekstrakti olgandan keyin yoki platsebo tabletkalarini olgandan keyin har yarim soatda o'lchandi va ularning metabolizm tezligi o'lchandi. Mavzularda vazn va tana yog'i ham o'lchandi. Ushbu tadqiqot ikki hafta davomida amalga oshirildi.
Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, kapsaitsinni qabul qilgan sub'ektlar ekstrakti qabul qilingandan keyin 30 daqiqa va 60 daqiqada o'rtacha metabolik tezligi sezilarli darajada oshgan. Ikki hafta davom etgan tadqiqot davomida kapsaitsin ekstraktini qabul qilganlarning 70 foizida tana yog'i kamaygan. Tana yog'ini kamaytirishning eng katta ta'siri tadqiqotni boshida yog' miqdori yuqori bo'lgan sub'ektlarda sodir bo'ldi. Tana yog'ini qo'lda o'lchash asboblari asosida sub'ektlar suv emas, balki yog'ni yo'qotishni boshdan kechirdilar.
Ommaviy kapsaitsin kukuni uchun elektron pochta orqali biz bilan bog'laning:herbext@undersun.com.cn.
Adabiyotlar: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin#1
https://www.stylecraze.com/articles/cayenne-pepper-help-in-hair-growth/
https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-cayenne-pepper#TOC_TITLE_HDR_7
